Taido, 17.1. (x2)

Vapaa. Ostin polvituen, sellaisen kankaisen, eli eipä se hirvittävästi varsinaisesti tue. Eikä ollut tarkoituskaan tukea, vaan lämmittää. Auttoi se jonkin verran, mutta kyllä se polvitaive silti ärtyi vähän. Jätin treenin kyllä muutenkin lyhyeksi tällä kertaa, koska illalla on vielä toiset treenit. Pitää vielä kokeilla hölkätä treenipaikalla vapaavuorojen yhteydessä, siinä ainakin saa lämmön päälle ja matkaa ei ole liikaa, pari kilsaa vaan.

Lämpimiksi hölkkää ja zenteneitä. Otteluhankkua, 1 hentai hokei, manjigeriä ja hitusen untai geriä.

Iltatreeneissä lämpimiksi unsokua parin kanssa ja perustengiä. Sitten erilaisia tekniikoita ja kombinaatioita parin kanssa lopputreeni. Pääosin hyökkäys-ka-sokusta alkaen. Lisäksi sellainen hankalampi juttu kuin senjogeriin vastatekniikkana senjogeri, peiligamaesta, eli vastatekniikkapotku osuu vastustajan etupuolelle.