Kävin eilen lenkillä, oisko tuossa jotain puolisen vuotta taukoa edellisestä lenkillä käynnistä, ihan kiva. Vaikkakin satoi räntää, ja kastelin toisen jalan jo 20 metrin jälkeen vesilammikossa ja toiseen jalkaan tuli hiertymä. Sellanen rennon nautiskeleva lenkki, jotain 30-40 minuuttia, 5 km.
Tänään taidoa, ottelujuttuja. Sengiä ja siihen nopeutta ja rentoutta, pitäisi saada ponnistus takajalalla ja lyöntiä aikaisemmaksi.. Ensin tehtiin mitsiin sentai kaijogeriä ja zukia, sitten unsokusta parin kanssa noita samoja, vuorotellen. Sitten kombinaatioita, pyyhkäisy-sokutengeri, senjogeri-manjigeri(suuntaa vaihtaen), pyyhkäisy-hankku.. Sen jälkeen jatkettiin taas yksittäistekniikoita parin kanssa unsokusta, ensin pelkkää hyökkäystä ja sitten siihen vastatekniikkaa..
Taido, 9.12.
klo
21.13
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti