Päivällä tein omia juttuja.. Enimmäkseen ottelu-hangetsuatea suoraan ja pikkusokuteniin ja siihen erilaisia jatkoja kokeillen, kun siinä jäädään alas asentoon josta on vähän hankala päästä nopeasti mihinkään.. Oikea puoli meni aika hyvin, mutta vasemmalla jalalla potkaistessa tukijalka meinaa jäädä suoraksi ja potku tulee pistävänä ja ei kunnolla näe (tulee helposti katsttua kainalosta kun toisella jalalla potkaistessa katse on olkapään yli) mihin potkaisee.. Lopuksi hieman spontaania kombinointia, rennosti.
Illalla treenit, aiheena tengi. Mää vedin alkulämpimät, ja vaikka mukamas olen jonkin verran näitä miettinyt, niin ei siinä sitten yhtäkkiä tullutkaan oikeen mitään mieleen. No jotain kuitenkin; aluksi parin kanssa sellaista että pari ottaa jaloista kiinni ja moroashigerimäisellä liikkeellä tönätään paria, kävellään käsillä lähemmäs jne. Salin päästä toiseen. Olis varmaan pitänyt tehdä pitempää pätkää, kun ei ollut kuin puolet salista käytössä.. Sitten yhdellä jalalla pomppien potkumatsia, eli siten että potkiva jalkaa ei saa käyttää välillä maassa. Osuma vartaloon / käsiin, ja osuman ottanut siirtyy tekeen punnerruksia. Aluksi pareittain, lopuksi kaikki kaikkia vastaan, se toimi paremmin. Siinäpä lämpimät..
Perustengit, Ensin ilman tekniikkaa perusunshinit, sitten tekniikan kanssa: zenten zuki, koten(epi)geri, sokuten(manji)geri, sokutenzuki.. Tehtiin aika paljon toistoja.. Lopuksi korkeampia eli udezenteniä ja bakuchua ja vielä viimeisenä bakuchugeriä, eipä ollut siinä onnistuminen kovin lähellä. Mutta bakuchu meni ihan hyvin kai. Ja opin uutta siitä, olin aiemmin käsittänyt että selkä pitää olla koko ajan suorassa ja pää pystyssä, mutta hartioita saakin köyristää eteenpäin. Ja potkaisin itseäni polvella nenään, pintaosuma onneksi kuitenkin.. :P
Taido 27.11. (x2)
klo
22.40
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti